「自分がわからない」を言語化する– category –

自分の感情を犠牲にしてまで相手に共感することが優しさだと思っていたが、それは境界線のなさだったと気づいた体験を綴るエッセイ。

質問されて答えに詰まるのは、頭の回転や語彙の問題ではなく、自分の感じ方や大切にしていることという「土台」が未形成なためだと解説する記事。

鑑定で言われた言葉に頼らず、自分の言葉で自分を語り直すために立ち止まって考えるヒントを綴ったエッセイ。

肯定の言葉に安心しても、家に帰ると孤独が戻る──その理由と、自分を責めずに受け止め直すための考え方を綴った文章。

占い師の言葉が「当たっている」と感じるのは、人の心の悩みには共通性があり、誰にでも当てはまる扉が用意されているためだと考察する。

理解しようと言葉を重ねるほど遠ざかる違和感。伝える前に「なぜそう感じたか」を自分に問う視点の転換を描く体験的エッセイ。

褒め言葉を素直に受け取れないのは性格の問題ではなく、その言葉が自分の何に触れているかを自分自身が理解できていないことが原因だ。

内向的な性格を「気にしすぎ」で片付けられてきた人へ。誰も教えてくれない日常のコミュニケーションが人一倍難しく感じる背景を綴った体験談。

友達の癖や本音は驚くほど見抜けるのに、自分自身のこととなると同じ判断ができない――その不思議なねじれについて考えた記録。

自己肯定感を上げようと努力し続けても疲れが取れなかった経験から、言葉の本質と向き合う大切さに気づいた過程を綴った内容。