生きづらさを、感じていませんか。
人の顔色をうかがって、本音を飲み込んでしまう。
頑張っているのに、報われている気がしない。
分かっているのに、また同じところで、つまずいてしまう。
「生きづらい」というほどではないかもしれません。 でも、なんとなく、息苦しい。 その息苦しさを抱えたまま、あなたは今日も、なんとかやり過ごしてきたのだと思います。
その息苦しさの正体を、あなたはまだ、ちゃんと見たことがないかもしれません。
自分を見つめ、感じてみること。 それが、その生きづらさに、そっと近づいていく、はじめの一歩です。
生きづらさは、ひとつの感情でできているわけではありません。 表面の感情の、もっと奥に、本当の理由があります。 イライラの奥に、疲れがある。疲れの奥に、寂しさがある。寂しさの奥に、怖さがある。 その怖さは、たいてい、ずっと昔にできたものです。
頭では「もう昔のことだから」と分かっている。 けれど、いざその場面になると、体が勝手に同じ反応をする。 「なぜかまた同じことをしてしまう」——その”なぜか”の正体は、たった一人で言葉にするには、あまりに深いところにあります。
自分のことは、自分が一番分かっている。 そう思いたいところですが、実はその逆です。
自分のことは、自分が一番、分かりません。
渦中にいる本人には、自分の感情の層が見えないからです。 怒っている自分しか見えず、その奥にある悲しみには気づけない。 「またやってしまった」と責めることはできても、なぜ繰り返すのかという構造までは、自分では降りていけない。 だからこそ、多くの人が、カウンセラーやセラピストの手を借ります。
けれど、その扉は、決して気軽にくぐれるものではありません。 カウンセリングやセラピーは、1時間で2万円〜5万円かかることも珍しくありません。 本当に必要な人ほど、何度も通う必要がある。通うほどに、費用は静かに積み上がっていきます。
「それなら、自分で」 そう思って、本を読んだり、日記をつけたりしてみた方も多いはずです。 けれど、一人で自分の内側を降りていくのは、想像以上に難しいことです。 どこまで降りればいいのか分からない。何を自分に問えばいいのか分からない。 気づけば、同じ表面をぐるぐるとなぞるだけで、また元の場所に戻ってしまう。
降りたいのに、降りられない。 その、もどかしさ。
だから、Nagiを作りました。
Nagiは、あなた自身の中から、答えを引き出すためのアプリです。 あなたの生まれ持った設計（数秘・宿命）を土台にしながら、AIが、あなたの感情や鑑定を、隣で一緒に、深く見ていきます。
Nagiは、一人の実践者の経験から生まれました。 これまで1,500回を超えるセッションの中で、人が自分の心の奥へと降りていく道筋を、何度も、何度も見てきました。 どこでつまずき、どこで言葉がこぼれ、どこで、ふっと解けていくのか。 その経験のすべてを、Nagiに落とし込んでいます。
教えるのではなく、引き出す。 それが、Nagiです。
なぜ、自分を見つめるのか
生きづらさの中には、「性格」だけでは説明できないものがあります。ずっと昔に身につけた、心の反応のクセが関係していることもあります。 クセだから、放っておけば、これからも同じ場面で、同じように反応してしまう。 見ないかぎり、それは静かに、繰り返されていきます。
見ないでいるほうが、ラクに思えるかもしれません。 でも、見ないことのコストは、気づかないうちに、静かに積み上がっていきます。
このまま、何も変えなかったら
半年後も、一年後も、たぶん同じところでつまずいています。 同じ人間関係で、同じように我慢して、同じように疲れて。 「本当はこうしたい」を飲み込んだまま、また一年が過ぎていく。 いちばんもったいないのは、そのあいだずっと、あなたのエネルギーが「生きづらさ」に使われ続けることです。
自分を見つめた、その先
反応のクセの正体が分かると、同じ場面でも、もう前ほど揺さぶられなくなります。 我慢に使っていたエネルギーが、まるごと「やりたい」に戻ってくる。 人間関係が軽くなり、選択が軽くなり、世界が少しずつ広がっていく。 「どうせ私なんて」より先に、「まあ、私はこれでいい」が、自然に口から出てくるようになります。
どちらを選びますか
道は、二つあります。 見ないまま、同じ毎日を続ける道。 少しだけ勇気を出して、自分を見つめ、軽くなっていく道。 どちらが正しいか、ではありません。 どちらが、あなたの心を、わくわくさせるか、です。 心が動くほうが、あなたの本当の答えです。
その最初の一歩は、たった一度、自分に向き合ってみること。 Nagiは、その一歩を、隣で一緒に歩きます。
内観・内省アプリの一例と「Nagi」の設計
| 特徴 | 記録・整理を中心とするアプリの例 | 「Nagi（凪）」 |
| 主な目的 | 感情の記録（トラッキング）、ストレスの軽減、認知の歪みの修正 | 潜在意識の探求、根本的な観念（思い込み）の発見と手放し |
| AIとの関わり方 | 記録の要約、簡単な共感コメント、パターンの分析・提案 | 深い対話（壁打ち）、コーチング、カウンセリング |
| アプローチ | 出来事に対する「思考」と「感情の強さ」の数値化 | 出来事に対する「感情」と「身体の感覚（重い・冷たい等）」の言語化 |
| 解決へのプロセス | 思考をポジティブ・合理的なものに書き換える | 本当の感情を受容し、行動パターンの奥にある「恐れ」や「願い」に気づく |
Nagiでできること
Nagiには、二つの見方があります。
一つは感情深掘り。今感じている感情から、その奥にある感情へと、一段ずつ下に降りていきます。 表面のイライラの、その下にある本当の気持ちまで、AIと一緒に、ゆっくりと。
もう一つは鑑定深掘り。あなたの鑑定を、いろいろな角度から読み解いていきます。 光と影の両面から、仕事や家族といった場面ごとに、時間の流れに沿って、と眺める角度を変えるたびに、「そういうことだったのか」と腑に落ちる瞬間が生まれます。
感情深掘りは、深さ。鑑定深掘りは、広さ。 そしてNagiは、この二つを行き来できます。 感情を掘り下げ、また鑑定に戻って読み解き、また感情に降りる。 行き来するほどに理解が深まり、凝り固まっていた観念が、少しずつ、ほどけていきます。 一人では届かなかった深さまで、あなた自身を、見ていけるのです。
Nagiでは、影（シャドー）を含む7つのテーマ（カルマ・毒親・アダルトチルドレン・トラウマ・自己破壊・恋愛依存）の鑑定を扱います。
「カルマ」と聞くと、過去世を見なければいけないと思われるかもしれません。でも、そうではありません。 カルマとは、過去世で解消できなかったことが、今の人生でも繰り返されているもの。 つまり、今あなたが感じていることを見ていけば、それはもう、カルマを見ていることになります。 わざわざ過去に遡る必要は、ありません。
※モヤモヤした気持ちが全部カルマではありません。
Nagiの持つ独自の強み
「コーチング・カウンセリング」レベルの深い対話力
記録や短い振り返りを中心とするアプリは、日々の状態を整理するのに役立ちます。一方で、感情の奥まで対話を重ねたいときには、物足りなさを感じる場合があります。Nagiは、「その感情は体のどこにありますか？」「それを手放したらどうなりそうですか？」と問いを重ね、あなた自身の言葉が出てくるまで対話します。
身体感覚（ソマティクス）へのアプローチ
感情をお腹や胸の「質感」として捉えさせるアプローチは、マインドフルネスやトラウマケア（ソマティック・エクスペリエンスなど）で用いられる高度な手法です。これをチャットボットで自然に実現しているのは大きな強みです。
「感情」と「鑑定（性質）」の立体的な自己理解
感情を掘り下げる「感情深掘り」と、行動パターンや才能を読み解く「鑑定深掘り」。この2つを行き来できることが、Nagiの中核となる独自の仕組みです。
使い方はシンプル！
やることは、簡単です。
- 感情深掘りor鑑定深掘りのどちらかを選ぶ
- AIがあなたの情報を読み取る
- AIにサポートしてもらいセッションを進める
- 腑に落ちたところで、次の一歩を一緒に見つける
- 気になった時に、また対話する
難しい設定は必要ありません。何かを覚える必要もありません。 あなたは、AIの問いに、素直に答えるだけです。
AIがすることは、答えを出すことではありません。
「AIに話して、意味あるの？」と、よく聞かれます。
答えは、意味があります。むしろ、AIだからこそ、話せることがあります。 評価されない。急かされない。人に話すには重すぎることも、AI相手なら、ゆっくり言葉にできる。
Nagiが担当するのは、丁寧に、一つずつ、順番を守って問いを重ねること。 あなたが担当するのは、その問いに、正直に答えること。 ただ、それだけです。
道具が答えを出すのではありません。 道具が、あなた自身の答えに気づく「余白」を作るのです。
Nagiの主な機能
鑑定カートリッジ（影をベースに、7テーマ） まずはベースとなる影（シャドー）鑑定をお届けします。さらに、カルマ・毒親・アダルトチルドレン・トラウマ・自己破壊・恋愛依存の各テーマを、必要に応じて追加できます。それぞれ、あなたの生まれ持った設計をもとに、8,000〜12,000字の、あなただけの鑑定文としてお届けします。
感情深掘り（感情を、下へ） 今の感情から、その奥にある感情へ。ミルフィーユのように層になった感情を、一段ずつ、無理なく降りていきます。
鑑定深掘り（鑑定を、横へ） あなたの鑑定を、様々な角度から読み解きます。光と影、場面ごとの現れ、時間軸…と回しながら、一つずつ腑に落としていきます。
感情深掘りと鑑定深掘りを、行き来する 感情の深さと、鑑定の広さ。行き来することで、理解が深まり、凝り固まった観念が少しずつ外れていきます。ここが、Nagiのいちばんの特長です。
腑に落とす（次の一歩まで） 見えてきたところで終わりではありません。「では、次にどうするか」まで、一緒に考えます。
この仕組みの”ここだけ”
あなたを理解した上で、進める。 感情を記録したり、用意された選択肢から今の気持ちを選んだりするツールもあります。それが役立つ人もいる一方で、表示された言葉に引っ張られ、自分の感覚と少しずれることもあります。Nagiは、そのずれをできるだけ避けるため、決められた感情へ当てはめることを基本にしていません。
Nagiは、まずあなた自身の情報（生まれ持った設計）をAIに読み込ませてからセッションを始めます。あなたの背景を踏まえたうえで、決められた感情へ誘導せず、あなた自身の言葉が出てくるまで対話します。
Nagiでは、「あなたを理解する」ための情報を最初に読み込みます。対話をゼロから始めるのではなく、あなたの背景を踏まえた地点から始められることが特長です。
そしてNagiは、感情の誘導を基本的にしません。「〇〇な気持ちですよね」とAIから決めつけることはせず、あなた自身が、あなた自身の言葉で感じるのを、静かに待ちます。
プランはあなたが選べる。 記録を運営と共有し理論の品質向上に協力いただく「共創メンバー（Core）」と、ご自身のAPIキーで完全非公開にする「Professional」。どちらもご用意しています。
こんな方におすすめです
同じパターンを繰り返している自覚はあるけれど、自分ひとりでは抜け出し方が分からない方。 カウンセリングやセラピーに興味はあるけれど、費用のハードルを感じている方。 本を読んでも日記をつけても、「結局、自分の言葉にならない」と感じてきた方。 鑑定は受けてみたいけれど、「言われただけ」で終わらせたくない方。
Nagiは、答えをもらうことではなく、自分の言葉に出会うことを大切にしたい方のための場所です。
逆に、こんな方には向きません
すぐに答えだけが欲しい方。自分の内側を見ることに、今は関心がない方。 AIに全部委ねて、自分では何も感じたくない方。 強い症状（希死念慮や深いトラウマなど）があり、専門家のケアが必要な方。
Nagiは、あなたの代わりに答えを出す道具ではありません。あなたが、あなた自身の答えに出会うための道具です。
ご利用イメージ例
以下は、Nagiで起こりうる変化を描いたものです。ご自身の状況に重ねながら、ひとつの参考イメージとしてご覧ください。
★★★★★
M.Tさん（40代・女性）／パートナーとの関係
顔を合わせるたびに、なぜかイライラしてしまう。感情深掘りで一枚ずつ降りていくうちに、その奥にあったのは「期待」と、ずっと昔の寂しさだったと気づく。責めていたのは相手ではなく、自分自身。今は、素直に「ありがとう」が言えるように。
ご利用期間：約2か月
★★★★★
K.Sさん（30代・女性）／親との関係
母の一言に、いくつになっても心がざわつく。鑑定深掘りで「なぜ繰り返すのか」を横から眺め、感情深掘りで奥にある怖さに触れる。行き来するうちに、母を変えなくても、自分は楽になれると腑に落ちた。
ご利用期間：約3か月
★★★★☆
Y.Nさん（40代・男性）／仕事・自己肯定
口ぐせは「どうせ自分なんて」。影（シャドー）鑑定で自分の型を知り、対話を重ねるほど、責める声が少しずつ小さくなっていく。今は、やりたい仕事に、前より軽く手を挙げられる。
ご利用期間：約1か月半
※上記はすべて、変化の流れをイメージしていただくための架空の例です。実際の感じ方や期間には個人差があります。実際にご参加いただいた方の声は、今後、ご本人の同意のうえで順次ご紹介していきます。
実際のセッション画面
ここからは、架空の例ではありません。実際のセッション画面を、ほぼそのまま公開します。手法の核心にあたる部分だけ「非公開」としてぼかしていますが、対話の温度感は、ご覧いただけるはずです。
感情深掘りのセッション（実録）
鑑定深掘りのセッション（実録）
カウンセラーと比べてみると
同じ「自分と向き合う時間」を、1年つづけたとします。 カウンセラーに週1回（最低額の2万円）通った場合と、Nagiを使った場合を、並べてみました。
| 比較項目 | Nagi（共創プラン） | カウンセラー（週1回・最低額） |
|---|---|---|
| 1年間の費用 | 159,560円（税抜） | 約1,040,000円 |
| 内訳 | 参加費＋月額×12か月 | 20,000円×52週 |
| セッション回数 | 毎日最大3セッション | 52回 |
| 1回あたり | 初年度・1日1回なら約437円（税抜） | 20,000円（固定） |
| 使える時間 | 24時間・予約不要 | 予約制・営業時間内 |
| 深め方 | 感情深掘り⇄鑑定深掘りを行き来 | 対話（担当者による） |
その差は、1年で約88万円。
もちろん、カウンセラーやセラピストにしかできないこともあります。 強い症状があるときは、専門家のケアが第一です。 それでも、「自分を見つめる時間」を、無理のない金額で、好きなだけ持てること。 それが、Nagiがつくりたかった環境です。
料金
共創メンバー（Core）とProfessionalの2系統があります。参加費に、ベースとなる影（シャドー）鑑定が含まれます。他のテーマは、必要に応じて追加でお受け取りいただけます。各プランの金額は、下記のとおりです（すべて税抜表示）。
※表示価格はすべて税抜です。ご決済時に、別途消費税10%が加算されます。
共創メンバー（データ協力プラン）
AIセッション費用は、運営が負担します。記録は匿名化して、品質改善・研究に活用します。
※AIとの対話にかかる費用（API利用料）は、すべて運営が負担しています。あなたに追加の負担はありません。そのぶん月額を可能なかぎり抑えている関係で、ご利用に上限を設けています。1日3セッションまで、かつ、通常のご利用では上限にあたることはほとんどありませんが、1回のセッションにも利用量の上限を設定しています（長い対話も、日をまたいで続けられます）。
- Core（共創）：参加費 99,800円＋月額 4,980円
Professional（データ非公開・専門家向け）
ご自身のAPIキーでご利用（実費自己負担）。記録は分析・研究に一切使用しません。学び・練習・クライアントセッションにも活用できます。クライアントセッション用の「クライアント用Nagi（2アカウント目）」もご契約いただけます（鑑定1回分つき・追加月額なし・上限2アカウントまで。クライアントごとの鑑定は都度追加）。2アカウント目は、19,800円で購入可能。
- 参加費 165,000円＋月額 7,980円
カウンセリング1回分（2〜5万円）にも満たない月額で、何度でも、感情深掘り・鑑定深掘りのセッションができます。
お申し込み
情報なら、いくらでも手に入る時代です。 「生きづらさ 原因」「同じ失敗 繰り返す」——検索すれば、それらしい答えは、いくつも並びます。
けれど、どれだけ読んでも、あなた自身の答えには、たどり着けない。 だからみんな、同じところで足踏みし、苦しんでいるのです。
本当に必要なのは、情報ではありません。 あなたの奥にある答えを、あなた自身の言葉として、腑に落とすこと。 その最後の一歩を、Nagiは一緒に歩きます。
Nagiは、あなたを変えるためのツールではありません。あなたが、もう気づいている答えに、自分で辿り着くためのツールです。
同じパターンを繰り返す毎日から、少しずつ、凪いだ自分を取り戻すために。 実際のセッション画面を確認し、ご自身に合うと感じた方は、希望するプランをお選びください。
- Core（共創）… 参加費 99,800円＋月額 4,980円
- Professional … 参加費 165,000円＋月額 7,980円（BYOK・データ非公開）
- Professional（2アカウント目） … 買い切り 19,800円
ご希望のプランでお申し込み
★通常
★ご自身のAPIキーでご利用（学び・練習・クライアントセッション用）
※クライアント用Nagi（2アカウント目）をご利用の際は、1アカウント目とは別のブラウザでログインしてください（例：ご自身用はChrome、クライアント用はEdge）。同じブラウザでは、2つのアカウントに同時にログインできないためです。なお、端末数の上限（2台まで）はアカウントごとに数えるため、同じパソコンで2つのブラウザを使っても問題ありません。
※ボタンから決済ページ（Stripe）へ進みます。価格は税抜表示で、決済時に消費税10%が加算されます。決済後、Nagiのご登録案内へ進みます。
月額プランは、いつでも解約できます。使い続けることも、「もう十分」と感じたところで卒業することも、ご本人の自由です。Professionalプランは、ご自身のAPIキーで生成します。
最後に
朝、目が覚めた瞬間、「今日は何をしようかな」と、自然に思える。 人の顔色をうかがう代わりに、「これがやりたい」と口に出せる。 誘いに「行きたい」と即答できる。 ずっとやってみたかったことに、当たり前みたいに手を伸ばしている。
これまで生きづらさに使っていたエネルギーが、まるごと、あなたの「やりたい」に戻ってくる。 世界は少しずつ広がって、自分らしさを取り戻していきます。
大げさに聞こえるかもしれません。 でも、その芽は、もうあなたの中にあります。 ただ、たくさんの感情の層に埋もれて、あなた自身にも、見えなくなっているだけ。 だから、なくすのではなく、掘り出すのです。
Nagiができるのは、その芽にそっと光を当てるところまで。 そこから先の「育てて、花を咲かせていく」のは、あなた自身です。
まずは、話しかけてみてください。 凪いだ心から、もう一度、あなたの「やりたい」へ。 その一歩は、きっと、思っているよりずっとわくわくするはずです。